泄瀉定義
泄瀉是指以大便次數增多，糞質稀薄或如水樣為特徵的一種小兒常見病，以夏秋季節發病率為高，臨床上2歲以下小兒發病率最高。
泄瀉病因
1.外邪侵襲：外邪多與濕邪相合侵襲人體損傷脾胃導致泄瀉，中醫認為濕勝則濡瀉，古人有“無濕不成瀉”之說。
2.飲食內傷：飲食不節或不潔，過食生冷或難消化之物，損傷脾胃，發生泄瀉，《素問•痹論》曰：“飲食自倍，腸胃乃傷”。
3.素體脾胃虛弱或久病遷延：脾胃虛弱，水穀不別，清濁不分，水濕水穀和汙而下，形成脾虛泄瀉。
泄瀉調護
1.注意休息，重病患兒應臥床休息。
2.適當控制飲食，建議流質或半流質飲食，以減輕脾胃負擔。忌食油膩、生冷、不宜消化食物。對於吐瀉嚴重的患兒暫時忌食，隨著病情的好轉，逐漸增加飲食。
3.保持皮膚清潔、乾燥，勤換尿布。每次大便後，要用溫水清洗臀部，並撲上爽身粉，防止發生紅臀。
4.隨時注意觀察病情變化，及時用藥治療，防止發生變證。
5.兒科泰斗董廷瑤先生建議：不論泄瀉起於何因，必須暫停進乳2-3天，以免因脂肪不吸收而反增病情。這是治療中重要的一環，可用代焦米湯，米飲湯，或淡奶等，同時可用蘋果煎湯代茶飲服，有利於迅速止瀉而恢復亦易。
泄瀉預防
1．注意飲食衛生，食物要新鮮、清潔，不吃放時間久，不新鮮的食物，不要暴飲暴食。飯前、便後要洗手，餐具要衛生。
2．加強戶外活動，注意氣候變化，防止感受外邪，避免腹部感受寒邪。
3．提倡母乳餵養，不宜在夏季及小兒有病時斷奶，遵守添加輔食的原則，注意科學餵養。
和樂中醫 李樹根中醫師
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