現代生活節奏快，工作壓力大，人與人之間的關係日益複雜，隨之而來的是情志病的多發。
所謂形氣相得，情志病日久，形體也會發生相應變化，形體也會反過來影響情緒，從而讓身體陷入惡性循環。
筆者接診過一個因為家庭問題導致的心情抑鬱、胸悶胸痛的患者，該患者在醫院就診被診斷為“冠心病”，服藥一個月效果不太明顯。在替她體查時發現，胸椎T3至T5兩側有明顯結節。這個時候問題就明白了：這是胸段脊柱有問題導致的心情抑鬱與胸悶胸痛。針刺該處三次後胸悶胸痛的症狀便明顯減輕，心情也隨之暢快起來了。
既然開始說她是家庭問題導致的心情抑鬱，為什麼後來又說是胸段脊柱的問題？這是沒有矛盾的。情緒影響身體，身體反過來影響情緒。最初是單純的情緒問題，但後面就成了身體影響情緒了。把身體上鬱結的根源解決了，心情也會舒暢起來。
雖然心病還需心藥醫，但身體的原因也不可忽視。
如果自己平時有點情緒問題如何自己處理？方法如下有三：
1.在胸骨膻中穴的位置上下尋找痛點，配合一呼一吸輕輕按摩。
2.手厥陰心包經的內關穴，腕橫紋上兩寸，兩筋間取，按摩此穴對開闊心胸有良好效果。
3.足厥陰肝經的太沖穴，上下捫尋，當有痛點或結節，疏肝解郁有功。
當然，問題嚴重了要找專科醫生或專業心理諮詢師諮詢治療。
和樂中醫 許景智中醫師