為什麼母乳餵養還需要以國家的高度去大力提倡及宣傳呢？因為無論是對新生兒還是對母親，母乳餵養都具有多種好處：
   
    1、有利於嬰兒營養吸收和健康發育。母乳是任何乳製品不可替代的優質乳，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養和抗體，且營養均衡，各種微量元素配比最佳，易消化，這些都是其它食品不具有或不完全具有的優點。因此，採用母乳餵養法，它有利於嬰兒的消化吸收，有利於提高嬰兒的的免疫力，以保證其健康發育。
     
    2、 有利於產婦恢復身體健康。新媽媽通過生產，使身體、精神都發生了變化，如果產後能採用母乳餵養法，就能促進宮縮，幫助產婦的子宮復位和減少陰道流血，預防產婦產後貧血，促進身體康復。同時，還有助於延遲新媽媽的排卵及月經復潮，延遲再妊期等。
     
    3、 有利於增進母子情感。俗話說，母子連心。在哺乳過程中，母親對嬰兒的餵養、愛撫、呵護、疼愛之情讓嬰兒感到安全、滿足和幸福，母子之間的溝通和情感不斷增進和升華。
     
    4、 母乳餵養經濟實惠、方便快捷。母乳只需要新媽媽保證正常飲食就可以持續生成和供應，成本低廉，經濟實惠。而且母乳是隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人，定時定量，新生兒卻是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規律，如果使用其它食品餵養，較難滿足這些要求和條件。
     
    5、母乳乾淨、安全。母乳就在新媽媽身上生成和儲存，它安全、乾淨、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。
     
    6、母乳餵養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。已有科學家經過調查、統計和分析發現，將母乳餵養和非母乳餵養的新媽媽進得比對，凡使用了母乳餵養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低於非使用母乳餵養的新媽媽們。
     
    母乳餵養既然有這麼多的好處，我們當然要推廣它。那怎樣進行母乳餵養呢？需要注意些什麼呢？
   
    1、早期吮吸。首次哺乳時間越早越好，最好在出生後1小時即予喂哺。早期喂哺，既可促進乳汁分泌又能讓初生兒充分獲得營養最豐富和免疫物質含量最高的初乳。

    2、哺乳次數。乳汁少時，“按需”哺乳，就是說小兒一哭就喂。待等奶水充足後，還是定時為好，可使小兒胃內的乳汁充分消化，而母親的乳房得以重新充滿。正常新生兒每隔3～4小時喂哺一次；早產兒則每隔2～3小時喂哺。3個月以上的嬰兒，白天每4小時喂一次，晚上如果睡得好，可省去半夜1次。6個月後，應養成夜間不吃奶的習慣，白天仍然每4小時一次。

    3、兩乳交替喂哺。每次餵奶時間15～20分鐘。左、右乳輪換著喂，吸空一側乳房後再換另側，下次哺乳時先後調換。這樣可使左、右乳房輪流被吸空，乳汁的成分因出乳先後而不同。最先分泌的乳汁，脂肪含量低而蛋白質含量高。隨後，脂肪含量逐漸增多而蛋白質含量逐漸減少。末段乳汁的脂肪含量要比初段高2～3倍。兩側乳房輪流吸空，既可保證嬰兒吸到最後一部份含脂肪較多的奶液，又可促使乳腺繼續分泌更多的乳汁。倘若奶水多，嬰兒吃不完，應將多餘的奶用吸乳器吸出或擠出。否則，乳房內經常有剩餘的奶，將使奶水越來越少且易生奶癤。若嬰兒體弱有病或乳母本身患病，暫時不能喂哺，也應按時將乳汁吸出或擠出。

    4、餵奶姿勢。睡著餵奶有兩個壞處。第一，奶水容易進入嬰兒的耳咽管再流到耳朵，引起中耳炎。第二，容易養成嬰兒一邊睡覺一邊吸奶或含著乳頭入睡的不良習慣。故應坐著餵奶，乳母最好坐在有靠背的椅子上，一隻腳擱在小凳上，或擱在另一腳上，使嬰兒舒服地斜臥在懷裡吸奶。用食指和中指輕輕壓住乳暈，這樣可防止乳房堵住嬰兒的鼻孔而妨礙呼吸，同時還可防止奶水流得太快以致嬰兒來不及吞咽而嗆著。哺乳完畢後，應將嬰兒抱起伏在肩上，輕拍他的背部，使咽下的空氣嗝出，這樣可防止溢乳（嘔奶）。

    今天是真情表白日，我們應該給新生兒一個這樣的真情告白：寶貝，來吃媽媽的乳汁吧，媽媽愛你！

梁萬雨（中醫師、臨床醫學碩士）
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