隨著經濟發展和人民生活水平的提高，肥胖已成為我國的流行病。体型过胖首先影响到我们的个人形象，許多人也只是由于肥胖破坏了他的外表美观才想到要进行减肥，却沒有高度重視肥胖对我们身体健康造成的极大影响。
過於肥胖，會對我們人體招致以下的諸多病变危害：
一、心腦血管病
肥胖對心腦血管系統危害最大。肥胖者的血管壁容易有脂肪堆積，而血管外也被脂肪包圍壓迫著，導致血管阻塞，血流阻力變大，血管壁彈性變差，最終就容易導致高血壓。且肥胖患者由於身體過重使血液迴圈需求量增多，心輸出量加大，這樣毫無疑問就加重了心臟的負擔；同時心臟本身內外亦多有脂肪沉著，易導致心肌勞損，最終導致左心衰竭。 心臟功能下降，加之前述的血管病理改變，就又易造成腦部供血不足，形成缺血性腦梗塞（即中風的一種類型）。而無論是心臟病還是腦病，最終都可危及人體生命，不可不重視啊！
二、睡眠呼吸暫停綜合征
肥胖會極大的影響人的呼吸。過多的脂質堆積可使鼻中隔彎曲、下頜弓狹窄甚至氣管受壓迫，進而會造成上氣道狹窄乃至阻塞，於是出現夜眠時打鼾、呼吸暫停或窒息，形成睡眠呼吸暫停綜合征或睡眠窒息綜合征。前者易引起和加重高血壓、腦部供血不足；後者則極易引起呼吸衰竭和心力衰竭，甚至危及生命。此外，當人的體重增加時，肺部就必須輸送更多的氧氣供給人體所需，然而，肺不會因為人的體重增加而相應變大。相反，下腹部肥厚的脂肪會限制肺的呼吸活動，可進一步加重肺部工作負擔。
三、糖尿病和血脂異常
肥胖可引起內分泌失調，促使高脂血症和糖尿病的發生，而糖尿病對心血管系統造成動脈硬化及微血管病變。動脈硬化又可引起冠心病和腦出血；心臟微血管病變可引起心肌廣泛性壞死、心律失常、心力衰竭，甚至心源性休克和猝死。
四、性冷淡、性功能下降及不孕不育
肥胖患者常伴有肥胖性生殖無能綜合症或肥胖性生殖器官退化症。生殖激素很容易在脂肪中溶解，生殖激素在產生後即溶解並儲存於過量沉著的身體脂肪中。肥胖男性血中睾丸酮偏低，雌激素偏高（較正常男性高1倍以上）。原因在於，體脂量增加可使雄激素較多地轉化為雌激素，而且後者又抑制垂體促性腺激素分泌，進而使睾丸酮分泌減少，可使男子陽剛之銳減，性功能不同程度的降低。男性肥胖患者多有陽痿或少精症存在，女性肥胖者性欲普遍低下，其原因也與體內雄激素水準低下有關。除此之外，肥胖對卵巢功能有明顯影響，表現為卵泡發育異常、排卵障礙、發育不良等。肥胖女性常常出現月經紊亂，包括不規則的出血、閉經、不孕，有時伴有多囊卵巢綜合症。
五、脂肪肝、便秘、肝癌和腸癌
肥胖者脂肪過多，而脂肪往往易附著或聚集於肝臟而造成脂肪肝，嚴重者持續進展會引起肝細胞壞死，導致肝硬化甚至癌變。因為很多肥胖的人不願吃含纖維多的食物，而只愛吃肉類、蛋類、糖類，由於食物纖維不足，消化道缺少刺激，使腸蠕動減弱，排便次數就少了，於是形成便秘。這種生活習慣，會使剩餘的食物長期滯留在腸內，甚至形成不正常的發酵腐敗，腐敗的糞便產生刺激血管收縮的毒性物質，有損健康，所以長期便秘的人易發大腸癌及其它肛腸疾病。
六、筋骨勞損
由於全身的重量都是由下肢來支撐，過重的身體會令腰膝關節磨損，令退化性關節炎惡化。過重的身體還會給背腰肌、韌帶、筋腱等帶來過大的曲張力，從而導致筋肉長期疲勞，引發腰背痛，易發生和加重腰椎間盤突出等病變。
七、腎病
體重過重，易傷害腎臟，因為腎病的兩種起因——糖尿病與高血壓都與肥胖有關。糖尿病腎病主要為腎小球微血管病變、腎動脈硬化和急、慢性腎盂腎炎。而長期的高血壓可導致腎小球濾過率和腎血流增加，腎小球肥大，最終腎功能下降、衰竭。
八、癌症
肥胖與癌症關係密切，據有關資料統計顯示，男性肥胖患者的肛門直腸癌、前列腺癌和女性肥胖者膽囊、子宮頸、子宮內膜、卵巢和乳腺等癌症的發病率及死亡率比正常人高。其原因可能是由於食物中的致癌物質大多數是脂溶性的，可隨脂肪消化吸收進入體內，故引起癌發生的機會增多。
您有沒有肥胖症呢？如果身體已經過胖，您還不重視嗎？千萬別等肥胖引發以上的疾病，才知道去減肥，那時就有點晚了！想進行減肥，最基本措施的是控制飲食，增加運動量。同時亦可用中藥內服和針灸推拿等理療方法對身體進行調理，調節臟腑功能，使氣血平和，健康瘦身。
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梁萬雨（中醫師、臨床醫學碩士）
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