艾灸的主要作用

1、溫經散寒
   艾灸通過溫熱的刺激和藥力的滲透，能夠驅散寒邪，加強機體氣血運行，從而起到溫通經脈的作用。可用於體質虛寒而導致的血液運行不暢，和瘀滯凝澀引起的痛經、月經量少、崩漏、產後惡露不絕、產後腹痛等疾病，效果甚為顯著。

2、扶陽固元
   由於艾葉有純陽的性質，再加上火本屬陽，可以起到扶陽固元、回陽救逆的作用。在臨床上常用於中風脫症、急性腹痛吐瀉、血崩症（子宮大出血）等急症、重症的急救。平時經常選取關元、神闕等保健要穴進行艾灸，可增強體質，保健康而少病。

3、升陽舉陷
   艾灸不僅有益氣溫陽的作用，而且還具有往上升提、防治虛脫之功，使偏於虛脫的機體功能恢復正常。所以臨床上常常用艾灸治療子宮脫垂、脫肛、久泄等病。如子宮脫垂者，可用艾條灸神闕穴來提升陽氣，以“提而上之”。

4、拔毒泄熱
   艾灸對機體原來的功能狀態有雙向調節作用，結合一定的穴位能以熱引熱，使邪熱外出，既能清熱，又能散寒。對一些熱毒壅盛的痤瘡（痘痘）、感冒、便秘等均可有效調治，但一定要在專業醫師的指導下進行。

5、防病保健
   艾灸可溫陽補虛，保健常用有兩法：一是選取足三裡、中脘進行艾灸，可使胃氣常盛，而胃為水穀之海，胃氣常盛，則氣血充盈，身體自然健康；二是艾灸命門、關元、氣海，命門為人體真火之所在，關元、氣海為藏精蓄氣之所，皆為人身之根本，對這幾個穴位艾灸可使人陽氣足，精血充，則病邪難犯，達到防病保健之功。

 

1、改善子宮和卵巢功能，治療不孕症；
2、預防和治療婦科炎症；
3、防治痛經、月經不調和手足冰涼；
4、防治乳腺增生、乳腺癌等乳房病變；
5、改善皮膚問題（斑、痘、皺紋、鬆弛、萎黃等），防治早衰。

 

艾灸的操作簡單
 
     一般女性的保健艾灸，可選取神闕（即肚臍眼）、關元、三陰交等單個或多個穴位進行。首先點燃艾條，然後將燃燒的一端放于穴位正上方1.5~2.5釐米處，旁邊置一煙灰缸，每隔3分鐘左右即將已燃盡的艾灰敲震掉，再繼續對著穴位熏灸，直至穴位局部潮紅。一般一個穴位灸10~20分鐘左右，根據個人皮膚狀況、虛寒程度及耐受力等情況靈活掌握時間。
 
     如果本身已有某些疾病，必須要在專業中醫師的指導下進行艾灸，以免延誤病情。

 

    最後強調一點，由於艾條灸的作用較溫和，需要堅持一段時間才會有較顯著的治療保健效果。

 

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梁萬雨醫師（醫學碩士） 136 5010 2939